躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

急速回復。

今日は一日休めた。

午後から納骨堂掃除の予定だったが、父親の予定が立て込み、延期となった。

 

一日横になって過ごしたおかげか、だいぶストレスフルな感じが和らいだ。

また明日から頑張れそうだ。

 

明日は午前にお参り一件、午後に法事が一件入っている。

合間でやりたいことをやりたいが、無理をするとまた保たなくなるので、程々にしようと思う。

 

今日は休めてよかった。

明日からまた予定の入る日が続く。

今日の休息を糧に、合間合間で休みをとりながら乗り切ろうと思う。