今日は15時ごろ仕事を終えた。
一日休みの予定だったが、昼に葬式が入ってしまった。
せっかくなので午前中も用事を済ますべく車を走らせていた。
いささか疲れが見え始めた。
明日も四件のお参りが入っている。
寺の仕事というのは土壇場で急用が入ることが多い。
いつ仕事に駆り出されてもいいように、コンスタントに休みを取るしかない。
大学時代の後半になるまで、僕は休み方というものを知らなかった。
当時の僕は、頑張ることでしか報われないと思い込んでいた。
今でこそ、横になって心を空っぽにし、無になるということを覚え出したが、当時は一辺倒に体を動かすほかなかった。
当然、体の疲労は溜まる一方。
鬱の自覚もなく、パフォーマンスが思うように出せないことが一番の悩みだった。
休むことの効能は、思いのほか大きい。
休むことは、その後の仕事のアドバンテージとなる。
休むことは悪いことじゃない。
怠けでもなんでもない。
働く者にとっての必然だ。
働けていない、と自分を責めることもない。
生きているだけで十分、他へ働きかけている。
鬱を患う者にとって、休むことほど不得意なものはない。
それでも。
今は、休む。
その英断が明日を支える。
休む英断が、明日を作る。
鬱を乗り越えるのは、今ある休みだ。