今日も一日休みだった。 午前中は買い出しに行き、午後は雑事と筋トレをこなすことができた。 約三週間ぶりの筋トレ。 全身のトレーニングを三分割してローテーションで回しているので、今日の腹・背のトレーニングは実に1ヶ月ぶりだ。 やはり筋トレすると意…

今日は寝こけてしまい、日付が変わる前に慌ててこれを書いている。 一日、徹底的に休んだ。 明日にはやる気が戻ることを祈る。 どうにもここのところ休みたい欲が強い。 やはり体調の大きなサイクルとして、非活動的な波が来ているのだと思う。 また好転する…

今日を終えた。 午後から三件のお参りをこなした。 最後のお参りは18時だったため、一日の終わりを長く感じる。 明日は一日休み。 ゆっくり体を休めて、余力があればやりたいことに取り組みたい。 二月ももう終わる。 結局自習には手つかずだが、三月からは…

昨日は一日かけて高松で衣装合わせや、美容室やカメラマンとの打ち合わせがあった。 寺に戻ってみると、日記を書く余力がなかった。 ぼちぼち式に向けての準備が本格化している。 内容を詰め切るまであともう少しだ。 今日は午前中は休みで、午後から2件お参…

今日も一日休み。 午前中は買い出しに行き、昼は大叔父の訪問があった。 午後は何をするでもなく、横になっていた。 日中は相変わらず頭にストレスを抱えていたが、夕飯に何ヶ月かぶりに酒を飲むと少し緩和された。 酒によって頭を緩めるのも一つの手段だ。 …

今日を終えた。 午前中に一件お参りをこなし、午後は休んだ。 今日は引き継ぎ準備として、勤行記録の振り返りができた。 普段から御門徒さんを覚えるため、お参りのたびに日誌のようなメモ書きをスマホにつけている。 一年半前からの記録だが、振り返ってみ…

今日は一日なんでもない日を過ごした。 少しは心の不穏が緩和された気がする。 明日は久々に一人参りが一件入った。 明日もぼちぼちでいく。 最近、趣味への熱が冷めている。 心が消耗しているのか単なる飽きなのかわからない。 いずれにしても、新たな心の…

今日を終えた。 昨晩は高松の実家に泊まっていた。 朝9時の診察に向かい、諸々の用事を消化しながら寺へ戻った。 昼過ぎに横になっていると、いつの間にか寝落ちしていた。 休眠のおかげで、少しは昨日のストレスが緩和されたと思う。 明日からは再び平穏な…

今日を終えた。 今日は電話相談員の一日研修だった。 朝9時から夜9時までの12時間研修。 どうにか終えられてよかった。 明日も診察やら雑事をこなす。 疲れを延ばさぬよう、適宜休息を取りながら臨みたいと思う。

今日を終えた。 午前中にお参り一件、お昼に法要一件こなした。 法要を終え、頭がオーバーロード気味だったので、予定していた筋トレは控えた。 明日は電話相談員講座の一日研修だ。 今日はセーブして正解だったと思う。 いつの間にか一人での法要を難なくこ…

今日を終える。 今日は午前中から買い出しなど諸々の用事をこなした。 午後にまたもや訃報の連絡が入り、少しバタバタしていたが、今は落ち着いた時間を過ごせている。 ここ最近はお浄土ラッシュだ。 人の死は唐突なので、気が抜けない。 この四日ほど何でも…

今日も一日休み。 朝に人が亡くなった知らせが入り、午前中は心落ち着かない時を過ごした。 昼は父親と回転寿司に行き、寺に戻ると二人で庭の手入れをした。 夕方は横になり、思考を無にして時間を過ごした。 無を意識しながら休むのは急速回復にもってこい…

今日も今日とて一日休み。 特に何をするでもなく一日を過ごした。 こうした時間は贅沢だ。 自分にできる至上の甘やかしだと思っている。 無駄な一日のようで、思いのほかリフレッシュになるので不思議だ。 休んだ実感こそ、次への起爆剤になる。 明日も一日…

今日は午前中一件お参りに行き、午後は休んでいた。 昨日今日と休んで、心がのんびりしている。 今日で二月も半分を過ぎる。 二月前半もぼちぼち予定をこなした。 二月後半も穏やかに過ごしたい。 自習の再開も望まれるが、マイペースでいこうと思う。 明日…

今日は一日休みだった。 久々にのんびりできた。 ここまで一月二月と亡くなる人が多く、心休まらない時間が多かった。 しかし、仕事は充実していたと思う。 少しずつ、通夜や葬儀をこなせるようになった。 後の懸念は電話応対でのスケジュール組みや、通夜前…

今日を終えた。 今日は午前中お参り一件の予定だった。 ところが朝と昼と2件の訃報が入り、その応対に追われていた。 夜の一人通夜を終え、これを書いている。 一週間ぶりの一人通夜で、だいぶ慣れが見えた。 疲れも昨日ほどではなく、落ち着いてきた。 やは…

今日を終えた。 今日は予定通り午前中に一人法要をこなし、午後は高松へ電話相談員講座を受けに行った。 久々に頭の負荷を感じる。 大したことをした覚えはないが、頭がショート寸前だ。 今日は早めに寝ようと思う。 明日は午前中一件お参りが入ってるのみ。…

今日は二度寝に次ぐ二度寝で午前中は休眠していた。 予定していた講座消化と自習には手付かず。 ただ、滞っていた連絡作業に手をつけられたのでよしとする。 明日は午前中に一人法要をこなし、昼からは高松での電話相談員講座だ。 今日の充電を大事に使って…

今日を終えた。 今日は午前中に買い出しに行き、午後は筋トレした。 筋トレはしようかどうか悩み、ギリギリのところで実行できた。 明日も一日休み。 午前中は滞っている仏教講座を消化する。 いよいよ自習も再開させようかと思う。 1日5分からと考えれば、…

今日を終えた。 今日は一日ゆっくり休んだ。 高カロリーな食事だったので筋トレでもと思っていたが、昨日の疲れか体が動かなかった。 やはり二日おきののんびりペースの筋トレが、自分には合っている。 明日も一日時間が空いている。 午前中に買い出しに行き…

昨日は枕経の連絡を待つのに疲れ果ててしまい、日記を書く前に寝ついていた。 今日も別件で人が亡くなった知らせが入り、二人法要を午前中にこなした後、夕方に一人で通夜に向かった。 久々の一人での通夜だったが、いい経験になった。 5月からは枕経、通夜…

今日は昼に一人法要が一件あった。 その後は洗濯などの雑事を済ませ、ゆっくりしていた。 やはり頭がオーバーロード気味で、今日は休んで正解だった。 主治医に言わせると、躁を抑えるコツは「やりたいことをやらないこと」らしい。 軽躁時は何かやりたくて…

今日を終えた。 午前中は雑事をこなしながら体を休め、午後は高松へ電話相談員の講座へ赴いた。 ここ数日好調だったからか疲れが見え始めた。 今夜の残りは羽休めに専念する。 明日は一人法要が一件入っている。 余力があれば仏教講座の消化に励みたいが、そ…

今日は朝から高松での法要があった。 帰って遅めのお昼をとった後、再び一人参りへ出かけた。 なんと今日は一人参り後の夕方から筋トレすることができた。 いつもは昼下がりに筋トレをしているので、自分でも驚きだ。 1時間半ほどの空き時間があれば、十分余…

今日は一日休み。 午前中買い物に行き、夕方婚約者と連絡をとった。 今日も読書が捗った。 ただ、午前中からエンジンかけて頭を使ってしまったので、予定していた仏教講座消化は先送りした。 それでも読書のおかげで充実感のある1日だった。 明日はお参りと…

今日は昼に二人での葬儀があり、午後は筋トレをした後ゆっくりしていた。 ようやく筋トレに手がついた。 午前中、体力を温存していた甲斐があった。 明日は一日休み。 またのんびりしようと思う。 今日の午前中は読書が捗った。 Kindle Unlimitedに加入して…