今日は一日留守番だった。 午前中はゆっくり過ごし、午後は筋トレできた。 今日は講座消化も久々に取り組んでおきたかったが、筋トレができたのでよしとする。 体重について停滞を感じていたが、依然体重は変わらないものの、脂肪の付きは減ってきているよう…