今日はやりたいことをやり尽くした。 朝一件お参りをこなし、市役所で家電を処分し、GU・コーナン・仏壇屋・ユニクロをハシゴした。 ユニクロでは夏服一式と、ブロードシャツを買った。 このシャツはまた秋に着れるだろう。薄着にバリエーションがなかったの…

今日は早朝のお参りを済ませ、2時間e-taxの申請作業を行なった。 あとは提出するだけ。疑問を解消できて良かった。 夕方にはちょっと様子を見るだけのつもりが物置の整理が捗り、ゴミ出しまで済ませてしまった。 だいぶ片付いた。しばらくは手をつけなくてい…

今日は丸一日休んだ。 しっかり休養が取れた。 明日は早朝7時のお参り一件のみ。 その後、寺務をして買い出しに出かける。 いつもの洗濯とシーツの洗濯も済ませてしまいたい。 午前に予定を詰めて、午後は休もうと思う。 このところのんびりした時間が流れて…

今日はお参り一件のみ やる予定だった寺務は後回しした。 おかげで今日は好きに過ごせた。 心の充電になったと思う。 明日はお参りなし。 後回しした寺務に手をつけたい。 今夜も自由に過ごす。 気を緩めていきたい。 相変わらず部屋が暑い。 32℃を記録して…

今日は朝から診察。 戻ってきたら寺務をこなして、昼は点心を食べに出かけた。 その後残りの寺務を消化して、筋トレして一日を終えた。 昨晩から嫌に暑い。 昨日の夜の薬を飲み忘れたのもあって、なかなか寝付けなかった。 どうにかして体を休めたい。 暑さ…

今日は法事を一件済ませ、昼に寺務と納税作業をこなした。 e-taxの設定に手間取ったが、なんとか次に進めそうだ。 今日も足トレをこなした。 また摂取カロリーが増えつつあるので、しっかり消費したい。 明日はお参りなし。 午前中は診察。 昼は相方と点心を…

今日は二件法事。 相変わらず午前は不調だが、なんとかこなせた。 毎回筋トレすると気分が切り替わり、夕方には回復している。 午前中がしんどいのが鬱傾向なのかなんなのかよくわからないが、この波を乗り切るしかない。 今日も筋トレできた。 今日は足トレ…

今日は朝から税処理を2時間取り組んだ。 その後、買い出しを済ませ、習慣をこなし、午後から花生けを済ませた。 合間はやはり体の重さがあり、横になっていた。 夕飯は別々だったので、早めに風呂と飯を済ませた。 今はだいぶ気力を持ち直している。 明日は…

今日はお参り一件と一連の葬儀。 やはり葬儀だけで一日仕事だ。 今日は筋トレは休み。 明日からまた気合い入れて取り組む。 脂肪の付きは確かにあるのだが、体脂肪率は以前と同じく18％だった。 体重が増えている分、同じ体脂肪率でも脂肪量は増えているだろ…

今日はお参り一件と通夜一件。 ぼちぼちでこなした。 筋トレもできた。 振り返ると連続九日目だった。 午前中の調子が悪いのは、筋トレのしすぎでもあったのかもしれない。 明日はお参り一件と一連の葬儀。 時間がないので筋トレは休み。 時間がないシーズン…

今朝は久々に休眠した。 昼は父親と三人で蕎麦を食べに出かけた。うまかった。 食後に筋トレしていたら、訃報連絡が入った。 御門徒ではなく、葬儀会社からの依頼だ。 スケジュールが空いていたので、そのまま受けた。 その後、枕経・葬式準備をこなし、夕方…

今日はお参り二件。 その後、相方とカレーを食べに行き、週一寺務をして終えた。 筋トレも順調だ。 今日の肩トレではメニューのボリュームを増やした。 ここのところ筋トレに35分ほどかかるようになった。 時間がない時の短縮メニューがあってもいいかもしれ…

今日は朝に納骨作業を済ませて、丸一日のんびりした。 懸念の作業が済んでよかった。 やはりやれば大したことない。 スモールステップが肝要であることを毎回忘れる。 学習していきたい。 明日は午前二件参りのみ。 昼からは週一の寺務を消化。 そろそろ前期…

今日は二件参り。 合間で買い出しと花生けを済ませた。 電話アポも済んだ。 筋トレもできた。 朝から不調だったが、筋トレすると好転した。 筋トレは正義だ。 明日は一日お参りなし。 明日こそ納骨を済ませる。 朝のうちにけりをつける。 その後は自由に過ご…

今日は納骨作業をサボって、丸一日休んだ。 読書が捗った。 ただ、漫画にも集中してしまい、集中過多で休んだ気がしなかった。 たまにドーパミン依存に陥る。 それでも、だいぶ読みたいほんや漫画を消化できたのでよしとする。 明日は午前午後の一件ずつ。 …