躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

寺に一人。ピークは明日まで。

今日はお参り一件と法事一件。そして葬式の仕上げが一件の計三件だった。 合間でお参り準備と勤行記録まで済んだ。 勤行記録は溜まっていた半分を済ませることができた。 また残りの半分に手をつけたい。 今日も一日動いた。 今夜から二日間は寺に一人きりな…

体調の順調と懸念。山場あと2日。

今日も丸一日法務に専念していた。 法要二件とお参り二件の合間で、今後のお参り準備もこなした。 父親と王将で遅めの夕食を取り、就寝準備を済ませてこれを書いている。 1日動いている割に体のストレスが少ない。 早速運動の効果だろうか。 なんにせよこと…

法要ノンストップ。後のばしが増えている。

今日は早朝から法要準備し、本番を迎え、片付けして終えた。 朝7時から午後3時半までのノンストップだった。 なんとかことなきを得てよかった。 年2回の法要後は毎回頭痛に襲われていたが、今回はそれほどでもない。 程よく力が抜けていたのだと思う。 明日…

いうことなしだが抑うつ。思考だけでも。

今朝は余裕があり3時間ほど横になって、うつらうつらしていた。 昼前に花を買いに行くついでに外食。昼から花を生けた。 続いて買い出しを済ませ、筋トレに取り組むことができた。 夕方にはお参り準備と電話アポも済んだ。 いうことなしの予定のこなしのはず…

半日根気詰め。明日もぼちぼち。

今日は朝から法要前の拭き掃除と荘厳の飾り付けに、4時間ほど時間を割いた。 午後は夕方まで体を休ませ、ギリギリで電話アポを済ませて1日を終えた。 半日根気詰め、午後は動けなかった。 明日は花生けするくらいなので、できればやること消化に勤しみたい。…

思いのほか疲労。焦らずぼちぼちで。

今日を終えた。 朝から昼過ぎにかけて法要前の掃き掃除をしていた。 昼は父とうどん屋に行き、掃除を終えると昨日し忘れていた筋トレメニューを済ませた。 後は勤行記録と電話アポする予定だったが、思いのほか疲労が強く、横になっていた。 昼過ぎからは休…

不思議と続いた。満足感が高い。

今日はお参り二件参った後、午前中に筋トレを済ませた。 午後は結婚式のアルバム案と動画のデータを取りに行った。 筋トレが続いた。 不思議とモチベーションが高い。 まとまった休息期間もモチベーション復活には必要なのかもしれない。 一日おきの筋トレな…

ものは捉えよう。恒常的な安定を。

今日は午前お参り二件、午後法事一件。 仕事をこなすだけで精一杯だった。 夕方に少しだけ電話アポできたのが救いだ。 昨日の筋トレの疲労が出ている。 しかしこの疲労のおかげで体を深く休められるので、ものは捉えようだ。 明日は父親が一日不在で、留守を…

久々の筋トレ。天然のカンフル剤。

今日は朝一件お参りに行き、帰ってから筋トレするとエンジンがかかった。 お参り準備など、考えていたことが全部済んだ。 夕方からも一件お参りに行き、今日を終えた。 若干頭が回転しているので、ブレーキをかけながら今夜は休みたい。 前回から1ヶ月ぶり…

やり切らないのがコツ。一進一退の成長。

今日は朝一件お参りに行き、報恩講のハガキを作成して買い出しに行った。 午後はお参り準備諸々を済まし、勤行記録にも手がついた。 世話人への連絡が滞ってしまったが、明日挽回する。 一連の作業が終わると頭痛があったので、ゆっくり休めてよかった。 明…

今日もまたサボり。体調は上向き。

今日は朝一件お参りに行き、5回目のコロナワクチンを打ちに行った。 後は夕方に一件来寺があったのみで、ゆっくりしていた。 昨日はやることが捗ったので、今日はまた後回しにしてサボってしまった。 しかし、おかげで体調は上向きだ。 明日もお参り一件のみ…

ようやく。日々のネックを。

今日は午前中、法要に向けての仏具磨きをし、午後一件お参りに向かった。 ようやく勤行記録に手をつけることができた。 一人きりではやる気が起こらず、相方が映画の録画を見ている横で書き込んだ。 行き詰まりは何か取っ掛かりを見つけることが何より大切だ…

好転を願う。いつか帳尻が合えばいい。

今日は午前二件参り。 午後は父への住所確認と、剪定職人への挨拶をして終えた。 相変わらずやるべきことが後回しだ。 どうも合間で疲れを感じる。 一日休みが取れていない影響だとは思うが、どうしようもない。 仕方なく後回しにして休息をとっている。 い…

日々、コンスタントに。負荷を上げたい。

今日は朝から診察に赴き、その後散髪してワークマンへ寄った。 午後は別院へ申請書類の相談に行って一日を終えた。 ここから先、何かと予定の入る日々だ。 合間合間で休息を心がけたい。 日々コンスタントに物事をこなしていきたい。 合間での効率の良い休息…

片鱗もない。どこかで拾いたい。

今日は朝一件のみお参りし、その後はお参り準備して相方の運転練習に付き合った。 午後はゆっくりしていた。今日も勤行記録は手付かずだ。 筋トレが遠のいている。 これほど遠のいたのは二年ぶりじゃないだろうか。 逆にこの二年間は、途切れ途切れでも続い…