躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

恐る恐るで行く。

今日は朝から15時ごろまで、諸々の手続きをこなしていた。 新幹線の予約になれず、会員登録から始めて手こずった。 午後はパスポートの申請に奔走した。 お昼に思い立ち、丸亀で手続きできるのが水曜のみ、かつ15時までと知った。 市役所の書類調達から始ま…

休息を挟みながら。

今朝はゆっくり休めた。 昼前から昼下がりまで、同窓会やら飲み会やらの連絡に時間を割いた。 その後は気合いで筋トレに取り組んだ。 夕方には、新婚旅行について電話で打ち合わせできた。 結婚式という大きなライフイベントが済んだものの、ぼちぼちやるこ…

環境による習慣化。

今日は朝から本堂の片付けを行い、結婚の引き出物を持って挨拶回りした。 そのほかはゆっくり横になっていた。 久々に昼下がりに寝こけてしまった。 考えてみると、傾眠と呼ばれる朝方の眠気がなくなって久しい。 6時起き9時就寝の習慣がようやく身についた…

式を終えて。

今日は終日、結婚式だった。 雨の中ではあったが、無事につつがなく終えた。 ドローンで動画撮影の予定だったが、雨のため飛ばせず、その代わりにカメラマンが二人でこまめに動画撮影してくれた。 合わせてさらに二名のカメラマンも駆けつけてくれて、写真を…

明日を楽しむ。

今日は一日、寺で明日のための準備をしていた。 いよいよ明日が挙式日。 楽しもうと思う。

不調気味。

今日は午前中、式の準備物の届け物をし、午後から式で使う屏風を出して、あとは休んでいた。 結婚式へ向けての気疲れなのかなんなのか、不調気味だ。 明日は一日準備に追われる。 合間で休みながら取り組みたい。

あと一息。

今日は午前中一件法要をこなし、午後からも一件お参りに出向いた。 ここ最近感じていた疲れは取れている。 明日は午前中式の届け物をして午後はフリーだ。 今日できなかった勤行記録や諸々の連絡作業をこなしたい。 いよいよ式の日が近づいている。 当日の日…

幾分疲れが和らいだ。

今日は午前中一件お参りに行き、買い出しを済ませた。 午後はお参り準備や勤行記録をつけながら、体を休めた。 昨日に引き続き、午後は横になっていた。 幾分疲れが和らいだ。 休みづらくなっていたのは、結局のところ筋トレによる神経の昂りが原因だったの…

五月もぼちぼちで。

今日は朝のんびりし、昼前と昼過ぎに本堂の花の入れ替えを行なった。 午後も特に何をやるでもなく休んでいた。 夕方には電話で式の打ち合わせをした。 明日はお参りが一件。その後、買い出しに行こうと思う。 今日は連日の高頻度な筋トレのせいか、疲れが出…

休息時間の減衰。

今日は朝から式の最終打ち合わせに行き、同窓会の打ち合わせのやりとりをした。 午後からは筋トレを行い、残りはのんびり過ごした。 この後、夜8時から同窓会のオンライン打ち合わせが控えている。 今日で進行の形ができればと思う。 最近、横になって休息に…

二日間留守番。

今日は朝から高松までお参りに行った。 昼からも、墓の納骨込みのお参りへ向かった。 高松まで往復2時間が一苦労だ。 二件のお参りだけでお腹いっぱいだった。 父親が夕方に高松へ帰り、明日明後日と二日留守番だ。 式や同窓会に向けての最後の詰めがあるの…

筋トレ。将来の体つきを夢見て

今日は腹・背の筋トレ日だった。 やはり腕・肩・胸の筋トレに続いて腹・背の筋トレをした後が一番盛れる。 体のバランスには背中の広がりや厚みが重要だ。 筋トレ後の筋肉がパンプした状態は、3〜6ヶ月後の筋トレを継続した時の素の体つきだと言われる。 …

日中の代替手段。

今日も何もせず、一日だらっとしていた。 父親が一日遊びに出ていて、留守番も兼ねていた。 今日は電話が一件なったのみで、静かなもんだった。 いいかげんぼーっとするのも疲れてきて、何か熱中できるものが欲しいと思っている。 留守番さえなければ、カブ…

楽しんだ者勝ち。

今日は昼に筋トレをした以外はぼーっとしていた。 久々に筋トレできてよかった。 腕・肩・胸の筋トレは一ヶ月ぶり。 ダンベルを持ち上げられる回数も1、2回落ちていたが、どうにかこなせた。 回数が戻り次第、また重量を上げて行きたい。 筋トレをするとその…

一日休み。

今日も一日休み。 朝から散髪とワークマンに行き、買い出しを済ませた。 式に備え髪がさっぱりした。 いつも一ヶ月半ごとに髪を切りに行くため、今回のように月に二度も行ったのは初めてだ。 ワークマンでは春服を仕入れた。 今回も気にいる服があってよかっ…