躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

休息に努める。

今日は一日のんびり過ごした。 午前中はTwitterやYouTubeを巡回し、午後はKindleで読書に明け暮れた。 明日は散髪と買い出しの予定。 午後は空いているので、筋トレないしは今日のようにのんびりできたらと思う。 今は充電期間だ。 来たる日の挽回のため、休…

久々のショッピング。

今日は一日休みを利用して、野暮用を消化した。 病院診察、市役所・銀行手続き、そしてショッピングを済ませた。 市役所を始めとする一連の住所変更の手続きは、今日で終えた。 懸念がまたひとつ済んだ。 久々のショッピングでは、靴と文具と本を見に行った…

法要を終えた。

今日は朝から夕方まで法要準備・法要・法要片付けに追われた。 流石に一日を終えると頭痛がした。 今は風呂と飯を済ませ、リラックスモードで過ごせている。 前回の永代経法要では、法要を終えただけで頭痛がしていた。 片付けも含め、丸一日動けたのは進歩…

疲れが溜まっていた。

今日は午前中一件お参りがあった。 その後買い出しを済ませ、午後からは本堂の花を生けた。 野暮用をこなす以外はほとんど横になっていた。 ここ数日の疲れが溜まっていた。 今は持ち直し、調子も戻っている。 今夜も気を休め、明日の法要に備えたい。 法要…

ぼちぼちで順調。

今日も朝から昼過ぎまで法要準備。 準備が終わると予定通り、住所変更の手続き諸々を済ませた。 式で流すパワポのコメントも作成できた。 このところ予定通りに体を動かせている。 筋トレの予定は先延ばしに先延ばしを重ねているが、その他は順調だ。 一日中…

やること消化の日々。

今日は朝から法要準備に追われた。 昼過ぎにひと段落し、市役所での手続きを済ませた。 昨日好転の兆しが見えたものの、朝は仕方なく動く感じだった。 しかし体を動かすとエンジンがかかってくる。 午後の手続きに関してはエネルギーを浪費している感覚すら…

好転の波。

今日を終えた。 今日も朝一件お参りに行き、その他はスマホでの手続きなど、やること消化に充てていた。 昨日今日で大分やることリストがスッキリした。 明日も、滞っていた市役所での手続きに向かう。 細かな野暮用をこなすうちに、行動のエンジンがかかっ…

もうしばらく腑抜けていたい。

今日は午前中一件のお参りのみ。 午後は調べ物をしながらゆっくりしていた。 父親留守番中の葬式対応から、だいぶ気力が回復してきた。 今晩もしっかり休んで、明日からまた頑張りたい。 18:44 久々のフリーライティング。 今日も終えた。 今日はまずまずの…

仏具磨きの日。

今日は朝から法要前の仏具磨きをした。 とりあえず、父親抜きでも準備を進められることがわかった。 また一つ不安が解消されてよかった。 昼からの磨きの続きを終えると、溜まっていた勤行記録に1時間ほどかけたのち、少しの間体を休めた。 明日は朝一件お参…

昨日のてんてこ舞いと、これから。

昨日はてんてこ舞いの一日だった。 朝の8時から夜7時まで動きっぱなしだった。 どうにかこなせてよかったが、日記を気力は残ってなかった。 今日は午前中二件のお参りをこなし、昼からは休んでいた。 久しぶりに休み切れないしんどさがあった。 夕方からは持…

疲労困憊と、目下の課題。

今日を終えた。 昼に訃報連絡を受け、急いで枕経に向かい、帰ってきてから今の今まで葬式準備していた。 今日・明日と父親が留守の中、一人きりで対応・準備するのは初めてで時間を食ってしまった。 今はどうにか準備を終えたので一安心している。 まだ緊張…

スマホ時間の代替。

今日を終えた。 今日は一日休んでいた。 花粉症なのか鼻風邪なのか、昨日は鼻水が止まらず、今日は鼻詰まりと共に頭がぼーっとしていた。 明日明後日は父が不在。 明後日はお参りが三件あるので、早めに体調が戻ることを祈る。 休みも、休みになっているのか…

日記をボイコットして。

ここ数日、日記をボイコットしていた。 4日連続で書かなかったのは初めてだ。 ここまでの約8ヶ月、一日休むことはあっても、2日以上空けることはなかった。 単純に疲れもあったが、数日日記に手をつけないことによる感覚の違いに興味があった。 単なる活動記…

朝活開始なるか。

06:30 今日は久々に朝のモーニングページ。 最近のんびりできて調子がいい。 今日ものんびりしたい。 朝から活動するのが夢。朝の習慣を身につけたい。 朝のスマホ時間をなくし、モーニングページを書くことにした。 スマホをいじるとそれだけで疲れてしまう…

老後の資金繰り。

今日は一日休み。 しかし朝から調べごとをしたり、電話応対をしたりで休んだ気がしなかった。 明日も仕事は入ってないが、ぼちぼちでいこうと思う。 調べ物というのは、老後の資金繰りとして、iDeCo・NISA・国民年金基金・小規模共済の中で、どれを組み合わ…