今日は一日休みの予定だったが、父親が休みを取ることになり午後に一件だけお参りに入った。 しかし、午前中はゆっくり休めた。 疲れが溜まっていたのか、二時間ほど休眠していた。 今日も早めに寝ようと思う。 最近、体重の下げ止まりから積極的に炭水化物…
今日は午前中一件のみのお参り。 お参り後は洗濯と買い出しを済ませ、午後は筋トレと自習に励んだ。 自習では、引き継ぎ準備・仏教勉強・Webライティングに取り組んでいる。 Webライティングについては締めきりがあるので圧倒的に時間が足りていない。 自習…
今日は午前中に診察、その後はゆっくりしていた。 今日の診察で、服薬の整理が決した。 睡眠薬は飲まなくなり、食後のリスペリドンと抑肝散料だけ。 頓服で寝る前にリスペリドン追加、それでも寝れなかったら睡眠薬のベルソムラを追加する。 それでも基本は…
今日は昨日と同じく午前中二件お参りが入っていた。 午後は自習の時間をとったのみで、あとはゆっくりしていた。 やはり疲労が溜まっていたのか、横になっただけであっという間に時間が過ぎた。 明日は午前中通院があるのみで後は休めるので、今日と同じくゆ…
今日も終えた。 午前中2件お参りに行った。 午後は筋トレと自習を消化できた。 自習が三日連続続いた。 三日坊主とならないよう、継続していきたい。 しかし継続の他に、頻度を増やす工夫も必要だろう。 今のところ夕方に取り組む習慣が形成されつつあるので…
今日を終えた。 今日は午前中一件お参りに行き、そのまま買い出しと洗濯を済ませた。 午後は講座消化に90分かけ、自習にも手をつけることができた。 今日の自習時間は40分。上々だ。 ゆくゆくは1日に複数回、自習の時間を取れるようになりたい。 しかし今は…
今日は午前3件・午後1件お参りに入っていた。 午後のお参りも14時には終わり、そこからは葬式で高松に赴いた父に代わって留守番していた。 お参りが終わるとゆっくりすることができた。 さらには滞っていた自習にも手がついた。 ようやく継続のコツを思い出…
今日は朝一件お参りがあったのみ。 お参りが終わるとのんびり過ごし、昼過ぎは昨日の疲れがあったのか寝こけていた。 夕方にこれはいかんと筋トレに励み、筋トレが終わると父親不在のため留守番をし、今に至る。 今日も自習はできず。 実は明日のお参りが久…
今日は午前中三件お参りに行き、午後は高松の講座へ赴いた。 今日は雨でやたら寒く感じた。 明日は今日よりも寒いと言うから極寒だ。 最近はワークマンで買った洗えるダウンジャケットを着込んで寝ている。 12月でこの有様なのだから、1月2月が思いやられる…
今日も昨日に引き続き、一日休み。 昨日は新しいクレジットカードの手続きもあったからか、やたらスマホのスクリーンタイムが長かったが、今日は四時間以内に済んだ。 よく休めた証拠だ。 実は昨日今日と日課の自習をサボった。 最近は何かとサボりがちだ。 …
今日で12月の半分が終わる。 12月はスタートから、なかなか好調だった。 報恩講参りが入る中、予定を詰めながらなんとかこなせている。 今日のように一日のんびり過ごす日は少なくなったが、それでも大きなダウンをせずに過ごせている。 11月は報恩講参りだ…
今日は午前中三件お参りをこなした。 午後はうどん屋で昼食をとり、買い出し、洗濯、筋トレを済ませられた。 自習をする時間を取れなかったが、最低限やることが出来たのでよしとする。 明日からは待ちに待った二連休。 ここでしっかりと体を休め、やりたい…
今日は午前中にお参りが2件入っていた。 午後はやりたいことを消化するつもりだったが、昨日から長引いた洗面台の工事立ち合いが午後いっぱいかかってしまった。 予定していたことをできなかった時の苛立ちは、なんともし難い。 まぁでも終わったからよし、…
今日は朝10時ごろまで休んでいた。 午後からは一件お参り。 お参りから帰ってくると、洗面台の取り付け工事に立ち会っていた。 洗面台の工事は明日まで長引くことになった。 休みがなかなか取れず、やりたいことが溜まっている中、ストレスではあるが仕方な…
今日は午前中一件お参りがあったのみ。 そのほかは休みに充てていた。 如何せんここのところ休みが取れなかった。 今日はゆっくりと休息をとれた気がする。 今日は日課の自習ができなかった。 昨日は一日動いてさらに夜を副業の時間に充てていた。昨日の分も…
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