躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

ニーチェアと共に過ごす。

今日を終えた。 今日は午前中お参り一件と、葬式一件こなした。 昼からはゆっくりしていた。 基本横になることが多いが、お気に入りのロッキングチェアに座ってぼーっとするのも悪くなかった。 この椅子はニーチェアと呼ばれるもので、大学時代に中古で購入…

平凡を生きる今の僕に効く薬。

今日は一日休み。 朝に買い出しに行き、それ以外は体を休めていた。 一日の終わりに少し物足りなさを感じるが、今週を乗り切る程度の充電はできた気がする。 本当はもう少し休みたいが、合間で体を休めることとする。 最近スマホ時間の減少に成功している。 …

思いのほか疲労感が少ない。

今日は午前中に5件のお参りを済ませ、午後からはゆっくりできた。 事前準備をしっかり積めば、難なくお参りをこなせるようになってきた。 この調子で体力をつけていきたいと思う。 明日は久々の一日休み。 明後日からまた仕事の日々なので、しっかり充足させ…

言語化に救われている。

なんだか最近、日記がより簡素化してしまっている。 心に余裕のない証なのかなんなのか、単なる活動記録で終わっている。 読者を意識していた頃よりも確実にPV数が落ち込んでおり、継続に特化して気を抜くのも考えものだ。 まず定例のように文頭に今日の活動…

フルタイムで動いた。

今日は報恩講参りを午前中に4件こなし、昼から高松まで電話相談員の講座へ赴いていた。 今日はフルタイムで動いた。 明日も同様に午前中4件のお参りがあるので、今夜のうちに疲れを取りたいと思う。 不思議と一日中 体を動かしてもそんなに疲労感を感じない…

連続投稿途絶える。

今日は午前中に一件お参りに行き、その後買い出し。午後は明日の報恩講参りの準備を済ませて休んでいた。 そんなことより、昨日のブログ記事を上げられていなかったらしい。 おかげで連続投稿カウントが一からになってしまった。 記事は書き上げられていたが…

今日は疲れた。

今日は一日報恩講の準備に追われていた。 明日はいよいよ報恩講本番。 だいぶ疲れを感じているので、今晩のうちにできるだけ疲れを取って臨みたいと思う。 明日が終われば、報恩講参りが本格化する。 休みを意識しながら山場を乗り越えたいと思う。

無自覚な鍛錬。

今日は午前中にお参り一件こなし、その後本堂の拭き掃除。昼からは荘厳の飾り付けを行った。 今日の仕事は13時半には終わり、それからは体を休めていた。 今週は山場だ。しっかり体を休ませながら臨みたいと思う。 最近の生活の出来は50%くらいだと思ってい…

充電完了。

今日で10月が終わる。 この10月は十分に休みを取ることができた。 そして、10月下旬からエンジンをかけ始められた。 思えば9月から週休2、3日くらいで体を動かすことが叶っている。 今日の通院で減薬継続の許可が出たし、体調は良好だ。 繁忙期もこまめな休…

通院の思索。

今日は午前中に一件お参りを済ませ、昼に葬式の電話対応を終えると、疲れていたのか横になって意識を失っていた。 その後夕方に目覚め、最後の力を振り絞って筋トレに励むことができた。 明日は通院日。 主治医に減薬していることを伝えようと思う。 このま…

薬の適合。

今日は午前中にお参り一件、午後に法事一件をこなした。 朝活のやる気はどこへやら、最近は朝方ゆっくりとした時間を過ごしている。 ただ、以前と違って薬による眠気がないので、午前中に仕事が入っても難なく体を動かすことができている。 薬もだいぶ整理が…

急速回復。

今日は一日休めた。 午後から納骨堂掃除の予定だったが、父親の予定が立て込み、延期となった。 一日横になって過ごしたおかげか、だいぶストレスフルな感じが和らいだ。 また明日から頑張れそうだ。 明日は午前にお参り一件、午後に法事が一件入っている。 …

疲労に詰まる。

今日を終えた。 午前中に一件お参りに行き、その後買い出し。昼からは洗濯と筋トレを済ませた。 今日はなかなか予定を詰めた一日だった。 明日は午前中いっぱい休める。午後からは納骨堂の掃除をする予定だ。 しかし予定の詰まる日々を過ごしていると、確実…

日々のサイクルの改善。

今日は午前中一件お参りに行き、帰ってきてお磨きに手をつけ、午後にもお磨きの仕上げをしていた。 お磨きとは永代経法要に向けた仏具磨きのことだ。 父と母の3人で取り組んだ。 お磨きが終わった後は時間があったが、体を休めるに専念していた。 少し疲れが…

更なる習慣。

今日は午前中に報恩講法要の習礼をし、午後から3回目最後のHPVワクチンを受け、その後仏教講座を消化していた。 今日は一通りやりたいことをこなすことができた。 しかし、朝から体は動くが、朝活ができているかと言われるといまいちだ。 朝に用事がある場合…